DEIN Coach für Marathon & Triathlon
Die Strecke beginnt im kopf
Coaching – völlig unabhängig von deinem Wohnort
Profitiere von meinem individuellen Coaching, das dich deine Trainingsziele erreichen lässt – egal wo du wohnst. Du erhältst wöchentlich maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Zusätzlich stelle ich dir eine zweiwöchige Vorschau auf die kommenden Trainingsinhalte zur Verfügung, damit du deine Planung und Vorbereitung optimal gestalten kannst.
Mein Coaching-Ansatz ist flexibel und anpassungsfähig, damit du immer auf dem richtigen Kurs bleibst und Anpassungen bei Bedarf schnell umgesetzt werden können.
Als erfahrene Triathlon-Trainerin biete ich dir ein ganzheitliches Training, das alle Disziplinen des Triathlons abdeckt – Schwimmen, Radfahren und Laufen sowie gezieltes Athletik- und Wechselzonentraining. Mein Ziel: dich umfassend auf deine Wettkämpfe vorzubereiten und dich bei jedem Schritt auf dem Weg zum Erfolg zu unterstützen.
Triathlon: Mehr als eine Sportart - ein Lebensstil
Unsere Reise startet mit einer gründlichen Analyse deiner aktuellen Fähigkeiten und Ziele. Egal, ob du dich auf deinen ersten Triathlon vorbereitest oder dich an eine Langdistanz wie den Ironman Frankfurt oder sogar an eine Weltmeisterschaft heranwagen möchtest – gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan.
Dieser berücksichtigt sowohl deine individuellen Stärken als auch die Bereiche, in denen du dich weiterentwickeln möchtest, um dich optimal auf jede Herausforderung vorzubereiten.
Bist du bereit für das Abenteuer?
Infos zu diesem Paket
Coaching paket
- Ausführliches Eingangsgespräch
- Sorgfältige Anamnese für jede einzelne Disziplin (Schwimmen, Rad, Laufen)
- Gemeinsame Wettkampf- und Saisonplanung, inkl. A-, B- und C-Rennen
- Individuelle wöchentliche Trainingsplanung mit 2-Wochen-Vorschau
- Verpflegungshinweise zu den Trainingseinheiten (auf Nachfrage)
- Feedback zu den Trainingseinheiten
- Materialberatung im Bedarfsfall
- Wettkampfvorbereitung inkl. Checkliste
- Follow-up nach dem Wettkampf
- Wettkampfbegleitung auf Anfrage
- Tägliche Umplanung im Krankheits- oder Verletzungsfall
- Kommunikation per WhatsApp – jederzeit bei Bedarf, mindestens aber alle 2 Wochen terminiert
- Pacing- und Ernährungsstrategie für den Wettkampf
- Zyklusbasiertes Training für Frauen
- Inklusive Basic-Account bei TrainingPeaks
199 Euro / Monat
Jetzt 12 Monate buchen und sparen! Sichere dir einen Rabatt von 10 % bei einer 12-monatigen Laufzeit!
Nicht sicher, ob das Angebot zu deinen Zielen oder deinem Budget passt? Kein Problem – schreib mir einfach, und wir finden gemeinsam die Lösung, die zu dir passt.